Gruppi di cammino, il benessere cresce nel territorio


Attivi nuovi gruppi di cammino nel Medio Campidano: coinvolti Lunamatrona, Villamar e Pabillonis. Iniziativa per salute, prevenzione e socialità
Gruppi di cammino, il benessere cresce nel territorio

Proseguono le attività del progetto “Al Passo con la Salute”, con l’avvio dei Gruppi di Cammino nei Comuni di Lunamatrona, Villamar e Pabillonis e il monitoraggio del gruppo già attivo a Sanluri. L’iniziativa, promossa dalla Struttura Complessa di Prevenzione e Promozione della Salute della Asl del Medio Campidano in collaborazione con le amministrazioni comunali, punta a diffondere stili di vita sani attraverso attività fisica accessibile e condivisa.

A Sanluri, nel Parco Sarei, le camminate si svolgono dal lunedì al giovedì dalle 9 alle 10, con due gruppi attivi. A Lunamatrona, nel campo sportivo di via Kolbe 5, gli appuntamenti sono il lunedì e mercoledì dalle 9.30 alle 10.30. A Villamar, nel campo sportivo di via Cadello 123, le attività si tengono il martedì e venerdì dalle 9.30 alle 10.30. A Pabillonis, con partenza dai giardini pubblici di via Nuoro e percorso urbano, gli incontri sono previsti il lunedì e mercoledì dalle 8.30 alle 9.30.

Il progetto mira a contrastare la sedentarietà, prevenire le malattie croniche, ridurre il rischio di cadute e favorire la socializzazione, con un’attenzione particolare alla popolazione over 65, pur restando aperto a tutte le fasce d’età. I gruppi, inizialmente guidati da laureati in Scienze Motorie, proseguiranno poi in autonomia grazie alla figura del “capo passeggiata”, formato per coordinare le uscite.

Nei prossimi mesi è prevista l’attivazione di ulteriori gruppi per estendere progressivamente il progetto a tutti i Comuni del territorio.

© Riproduzione riservata