Il Comune in collaborazione con la Asl Medio Campidano, promuove l’avvio dei “Gruppi di Cammino” nell’ambito del progetto “Al Passo con la Salute”, iniziativa dedicata alla promozione dell’attività fisica, del benessere e della socializzazione.
I “Gruppi di Cammino” sono composti da persone che svolgono insieme attività motoria attraverso camminate organizzate nel territorio comunale, lungo percorsi urbani e naturalistici. L’obiettivo è favorire uno stile di vita attivo, migliorare la qualità della vita e creare occasioni di aggregazione sociale.
L’iniziativa si rivolge in particolare alle persone sedentarie, agli adulti e agli over 65, ma è aperta a tutti coloro che desiderano intraprendere un’attività fisica semplice, gratuita e accessibile. Il progetto rientra nelle attività previste dal piano regionale della prevenzione 2020-2025 e nel programma “Comunità Attive”, promosso dalla Asl Medio Campidano in collaborazione con i Comuni, le associazioni locali e i cittadini.
Camminare regolarmente contribuisce a prevenire diverse patologie croniche non trasmissibili, migliora le condizioni cardiovascolari, respiratorie, muscolari e metaboliche, oltre a favorire il benessere psicologico e la socializzazione. L’attività non richiede particolari abilità o attrezzature specifiche, ma soltanto abbigliamento e scarpe comode.
Per aderire è necessario compilare l’apposita modulistica disponibile sul sito istituzionale del Comune. La documentazione potrà essere trasmessa tramite Pec al protocollo comunale, all’attenzione dell’ufficio Sport, oppure consegnata direttamente all’ufficio Protocollo.
La partecipazione ai “Gruppi di Cammino” è libera e gratuita e le camminate si svolgeranno in sicurezza sotto la guida di un capo passeggiata.
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