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Serrenti, grande successo della prima Sagra del Melograno

Redazione _____________________________________   L'istituzione della Sagra del Melograno è finalizzata alla valorizzazione di questo preziosissimo frutto, la cui conoscenza ha necessità di essere ulteriormente approfondita e diffusa. La promozione del frutto rosso, a Serrenti, nasce da un lavoro di identificazione dei frutti presenti negli orti e nei cortili dei serrentesi, che ha avuto inizio da parte di un gruppo di volontari e dai tecnici dell’Agenzia Agris nel 2019. La sagra è stata inaugurata dal sindaco Pantaleo Talloru e introdotta da una relazione tecnica del dirigente dell’Agenzia Agris Martino Muntoni, che è stata seguita dai visitatori con grande interesse. Il melograno è una pianta la cui coltivazione ultimamente è in forte aumento, anche il consumo è in crescita sia freschi sia da spremuta, in purezza o mescolati ad altri agrumi. Il nome scientifico della specie da frutto è Punica granatum e può avere un portamento arboreo o arbustivo, a seconda delle modalità di gestione. Ne esistono specie che producono frutti commestibili e non. Una delle varietà più coltivate a Serrenti è la cosiddetta “dente di cavallo”. La coltivazione del melograno si effettua solitamente in terra; patisce il freddo, specie se la temperatura scende sotto i 10° sotto zero. Per questo motivo può essere estesa la coltivazione nei paesi del Campidano. Per dare i frutti necessita infatti di temperature abbastanza elevate. Il melograno predilige terreni dal pH neutro, mentre non patisce il calcare o i terreni poveri di ferro. Il periodo migliore per la messa a dimora è la primavera o l'autunno, cercando di evitare i periodi più freddi o piovosi. L’altezza dell’albero raggiunge massimo i 3 metri. La pianta del melograno produce alla base dei ricacci. Tali ramificazioni, chiamate polloni, vanno rimosse all'attaccatura (con cesoie o seghetti) per permettere alla chioma una crescita corretta. Nel caso di forma ad alberello la prima potatura dovrà essere tra gli 80 cm e 1 m d’altezza, mentre per le successive ci si potrà limitare ad eliminare solo le ramificazioni malate o danneggiate; è fondamentale sfoltire la ramificazione interna, per permettere alla luce di penetrare. Le melagrane si raccolgono in autunno; il momento specifico si capisce perché la buccia assume una tonalità rosso acceso o giallo. Utilizzando le cesoie per tagliare i gambi si scongiurano i rischi di danneggiare pianta e frutto. Di norma la raccolta può iniziare dalla fine del mese di ottobre e durare per tutto il mese di novembre. Sono diversi gli insetti che possono danneggiare i giovani germogli, gli steli fiorali e le parti più tenere del melograno; tra questi rientrano afidi, aleirodi e ragnetti rossi. La pianta del melograno può anche essere colpita da malattie crittogamiche quali muffa grigia e alternariosi. Nel pomeriggio di domenica 6 novembre gli organizzatori hanno garantito la libera degustazione delle melagrane offerte ...

Ospedale San Gavino, percorsi di benessere e salute Lilt per le donne con una storia di neoplasia mammaria

Al via il progetto “Imparare a prendersi cura di sé” rivolto alle donne con una storia di neoplasia mammaria. Un impegno realizzato grazie alla partnership tra Asl Medio Campidano (SSD di Oncologia dell'Ospedale di San Gavino) e LILT – Lega Italiana per la Lotta ai Tumori, sezione provinciale di Cagliari. Si tratta di Gruppi per il Benessere e la Salute, percorsi diversificati e indirizzati alla pratica di sani stili di vita del corpo e della mente, alle quali le donne che hanno affrontato un percorso di cura per tumore al seno ed i loro familiari, possono aderire sulla base delle proprie preferenze. Nella Asl 6 Medio Campidano il primo incontro informativo si terrà il 24 novembre alle ore 17.45 al Poliambulatorio di Sanluri. Durante l’incontro gli operatori LILT illustreranno i percorsi e successivamente verranno attivati i gruppi. A causa dell'accesso contingentato, per partecipare è necessario prenotarsi al numero indicato. Verranno accolte le adesioni fino ad esaurimento posti. È possibile contattare i referenti per informazioni e chiarimenti, mandando un messaggio (sms o WhatsApp) al numero 348 6016340, specificando nome e cognome e aggiungendo “Adesione a gruppi per il benessere LILT”. I gruppi di Benessere e Salute Percorso di scrittura creativa Percorso di tecniche di rilassamento e mindfulness; Percorso di sana alimentazione; Percorso di incentivazione all’attività fisica; Percorso di disassuefazione dal fumo. I percorsi fanno parte del progetto “Imparare a prendersi cura di sé nei percorsi di remissione di malattia, riabilitazione e reinserimento professionale in donne colpite da neoplasia mammaria”, sorto grazie al finanziamento dalla Regione Sardegna, con la LILT sezione provinciale di Oristano capofila e con adesione delle LILT territoriali di Cagliari e Nuoro. Sono interventi gratuiti di prevenzione oncologica nel quale si propongono “specifici percorsi riabilitativi” che promuovono gli stili di vita salutari e la relazione di gruppo. L’obiettivo generale è quello di contribuire al miglioramento della qualità di vita delle pazienti e dei loro familiari, fornendo informazione, formazione e supporto, incrementando i benefici degli altri interventi terapeutici e psicosociali e contrastando nel contempo la dispersione di risorse. Sono circa 60.000 i nuovi casi stimati di tumore alla mammella nel 2022 ed attualmente sono oltre 800.000 le donne viventi in Italia dopo una diagnosi di tumore mammario. La diagnosi precoce e l’efficacia delle terapie disponibili hanno modificato la storia naturale di questa malattia. Oggi, infatti, la probabilità di guarigione per tumori che misurano meno di un centimetro è di oltre il 90% e  la sopravvivenza complessiva a 10 anni dalla diagnosi si attesta all’80% circa. Ma la prevenzione continua anche dopo il tumore. Ormai è ampiamente documentato infatti, come anche dopo la diagnosi di neoplasia mammaria un corretto stile di vita rappresenti un fat ...

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